四月十日，中国足协与中国职业足球联合会筹备团队在香河国家足球训练基地举行了2023中国足球职业联赛的赛前会议，会议上还明确表示，本赛季的联赛升降级规则是“上升两个名额，下降两个名额”。
赛程密集
本赛季中超联赛定于本周六启动，鉴于存在诸多全球性赛事，日程安排十分紧凑。
今年正值中国足球职业联赛创办三十周年，同时也是中超联赛进行到第二十个年头的时候，在经历了三年疫情期间的赛会制比赛之后，新赛季的中超联赛已经完全恢复到了主客场赛制，如今，所有参赛的十六家俱乐部都各自确定了主场的地址。
2023赛季中超联赛的赛事计划已经明确，该赛季将于4月15日正式启动，并在11月4日落下帷幕，整个赛季总共会举办30轮比赛，共计240场对决。与往年相比，往季的中超联赛通常在3月上旬启动，于11月中下旬收尾，而今年不仅开赛时间有所推迟，结束时间也提前了，导致整个赛程安排得更加紧凑密集。整个30轮联赛期间，一共安排了6次一周之内进行两场比赛的情况，并且在此期间还加入了5月17日开始的足协杯比赛，这样一来，中超的16支队伍在6月23日到7月17日这24天之内，每4天就要参加一场比赛。
赛事安排得以简化，一方面参赛队伍数量有所降低，另一方面也是为了给国家队争取充分的准备期，以便应对即将到来的国际比赛。2026年世界杯预选赛计划在11月中段启动，卡塔尔亚洲杯则定于2024年1月12日到2月10日举行。
然而，中国足球联赛的整体安排是先密集后分散，全年6次连续进行两场比赛的5次，都集中在赛事开始后的最初三个月。这主要是因为亚洲俱乐部杯赛规则发生了变化。
本赛季亚冠联赛规则发生变更，不再采用全程赛制，而是改为隔年进行，原定于二月上中旬举行的预选赛，调整至八月开展，上赛季在中超联赛中位列第三与第四名的浙江队和上海海港，均需在这段时间内参与比赛，另外武汉三镇和山东泰山24直播网，也将在后续赛事中亮相。
升降级重回“升2降2”
去年，中超和中甲联赛正式增加队伍数量，从16支扩充到18支，并且升降级规则也调整为“上升3支，下降3支”。但是，在本赛季，联赛的参赛队伍规模又减少到16支，升降级规则也随之改回为“上升2支，下降2支”。
具体而言，依据中超联赛官方通告，本年度中超联赛中，排名靠后的两支队伍将会掉级至下赛季中甲联赛，与此同时，本年度中甲联赛中表现最出色的两支队伍将获得升级资格进入下赛季中超联赛，而中甲联赛中排名最后的两支队伍则会被降至下赛季中乙联赛。
另外，2023年中超联赛的外籍选手人数维持“五名外援限定四名出场”的规则，各俱乐部最多能登记一名来自香港、澳门或台湾地区的选手，允许每队拥有一名非华裔归化选手以中国球员身份参赛，华裔归化选手同样以中国球员身份登记。中甲联赛对外籍球员有规定，他们最多能上场三人，最少要下场两人，同时至少要有一名出生于2002年1月1日之后的U21球员，这个球员必须是国内非港澳台的，而且始终要留在场上，各队最多只能报名一名港澳台球员，非华裔的入籍球员不能按中国球员报名，只有华裔的入籍球员才可以按中国球员报名。
同往年一样，2023赛季所有国内职业联赛也将严格执行赛场纪律管理。4月10日上午，中国足协和中足联筹备组竞赛部门负责人召开会议，重申裁判员依据比赛具体情况作出的决定为最终结果，相关俱乐部方面无权进行反对。然而，有关负责人同时也表明，赛事组织者将持续征询包括俱乐部在内的各方意见与反馈。每轮中超联赛结束后，裁判机构仍会召集专家团队，对当轮的重要判罚展开全面审视。
